Лето приближается, а это значит, что сейчас самое время привести себя в форму Готовясь к лету многие думают лишь об одном — как сбросить пару лишних килограмм При похудении главное — снижение калорийности питания и уменьшение порций, а это непросто. После зимы, когда организм активно накапливает жир, бывает сложно переключиться на «летний режим», и мы продолжаем питаться тяжелой, калорийной пищей по инерции Комплекс с гарцинией от Nature’s Sunshine подавляет чувство голода и снижает проявление депрессии, связанной с уменьшением потребления пищи. Хороший результат обеспечивают активные компоненты: Гарциния камбоджийская – влияет на нейроны гипоталамуса, отвечающие за чувство голода. Способствует выработке серотонина, который улучшает сон и настроение.  Экстракт гарцинии...

Зеленые растения заполняют землю. Они используют энергию солнца и выделяют необходимый для поддержания жизни кислород во время фотосинтеза. Зеленые листья также являются ценным источником пищи для многих животных и людей. Независимо от того, говорите ли вы об акрах люцерны или одинокой маленьком лайме, крошечный красочный пигмент, который делает зеленые растения зелеными, - это соединение, называемое хлорофиллом. Это источник питания растения! Наш жидкий хлорофилл содержит хлорофиллин, аналогичную молекулу, которая хорошо растворяется в воде и обладает множеством полезных свойств. ПРЕИМУЩЕСТВА ЖИДКОГО ХЛОРОФИЛЛА Хлорофилл обладает многими преимуществами для здоровья. Помогает детоксикации вашего пищеварительного тракта Помогает заживлять раны Укрепляет ваш кишеч...

Астрагал – китайский женьшень Астрагал — удивительное растение! Человеку он известен с древних времён, а в китайской медицине его применяют не одну тысячу лет. Корень астрагала – одна из пятидесяти «фундаментальных трав» традиционной китайской медицины, где его использовали при воспалении, бесплодии, водянке, злокачественных новообразованиях как тонизирующее и укрепляющее средство, как потогонное и мочегонное. Корни астрагала входят в состав сборов против усталости, для замедления процессов старения, при отсутствии аппетита, диарее. В китайской медицине астрагал часто назначают для улучшения оттока гноя и ускорения процессов регенерации тканей при процессах нагноения на коже. А в Корее астрагал традиционно используют для ускорения роста ребёнка. Если рассказать обо всех достоинств...

ССЫЛКА НА КАТАЛОГ BREMANI CARE - ПЕРЕЙТИ

Здоровье сердца с омега-3 Среди основных причин смертности в настоящее время безусловным лидером являются сердечно-сосудистые заболевания, на борьбу с которыми направлены значительные усилия со стороны медицины. Между тем, одним из наиболее эффективных средств профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний являются омега-3 ПНЖК и продукты, которые содержат этот класс незаменимых жирных кислот. Ещё в середине ХХ века было доказано, что потребление рыбы хотя бы один раз в неделю приводит к снижению смертности от ишемической болезни сердца - ИБС (Stone N.J., 1996). Наблюдения в течение 30 лет показали, что ежедневное потребление не менее 35 г рыбы значительно снижало смертность от инфаркта миокарда (Daviglus M.L. et al., 1997) и в 2,5 раза – от ИБС (Nordoy A., et al., 1987)....

Мелатонин и вирусная инфекция Мы уже писали о роли гормона мелатонина, как одного из важных факторов здорового сна и здоровья в целом. И вот недавно с лент информационных агентств пришла информация ещё об одной роли мелатонина, как средства, способного останавливать распространение коронавируса в организме человека. Но, обо всём по порядку. Результаты исследования учёных из Университета Сан-Паулу в Бразилии, опубликованные в журнале Melatonin Research, показали, что мелатонин, вырабатываемый лёгкими человека, способен выступать в качестве барьера против коронавирусной инфекции. Исследователи обнаружили способность мелатонина препятствовать экспрессии генов, ответственных за кодирование белков, с помощью которых вирус попадает в клетки носовых и лёгочных ал...

Полноценный и здоровый сон не только обеспечивает нам после пробуждения состояние комфорта, но и оказывает существенное влияние на работу всего организма. Многие из нас редко задумываются о необходимости полноценного сна, часто работая или развлекаясь далеко за полночь, что не проходит бесследно. Поэтому неудивительно, что появляется всё больше людей с жалобами на хроническую усталость и на плохой сон, долгое засыпание, частые пробуждения, после которых сложно заснуть. Если такие нарушения наблюдаются три и более раза в неделю, и длятся больше трёх месяцев, то врачи ставят диагноз хроническая бессонница, бороться с которой очень сложно. Хроническое недосыпание негативно сказывается и на работе сердечно-сосудистой системы, и на эндокринной функции, снижает иммунитет. Учёные из Пенсильван...

Ссылка на набор в каталоге - открыть Чувствовать себя моложе своего возраста, быть активным и прекрасно выглядеть возможно! Но молодость и бодрость ― это результат заботы о здоровье всех систем организма. Процесс старения человека затрагивает все органы и ткани. Воздействуя только на одно звено механизма старения, нельзя существенно увеличить продолжительность и качество жизни. Предлагаем системный подход в новой программе «Активное Долголетие с NSP». Сохраняем мышечную и костную массу. Ежедневная продолжительная физическая нагрузка + достаточное количество белка (не менее 1 г/кг) + Кальций Магний Хелат. Потеря мышечной и костной массы ― один из признаков старения организма. Чтобы не сломать шейку бедра, например, и в 90 лет сохранять активность, надо укреплять мышцы и ...

При беременности исключительно важную роль играет питание, которое не только обеспечивает нормальное внутриутробное развитие ребёнка, но и здоровье матери. Обычный рацион питания может обеспечить потребность женщины в белке, жирах и углеводах, но не гарантирует поступление в организм необходимого количества, незаменимых факторов питания, прежде всего, витаминов, биоэлементов, каротиноидов, Омега-3 ПНЖК и других важных пищевых ингредиентов. Поэтому беременные, безусловно, нуждаются в дополнительном питании. Потребление белка у беременных и кормящих женщин в соответствии с современными отечественными нормами должно быть увеличено на 30-40 г, жира – на 12-15 г и углеводов – на 30-40 г. В качестве дополнительного источника белка можно использовать: «Нутри Бёрн», «Пептовит с l-карн...

Витамин D и COVID: первые исследования Осень всегда приносит обострения хронических заболеваний, а погода благоприятствует простуде и вирусам. Да и ситуация с COVID-19 пока неясная. Кто знает, что нас ждет с наступлением холодов? А это значит, что пора «готовить сани» и укреплять иммунитет. Связь уровня витамина D и риск заболевания В крупном популяционном исследовании, проведенном в Израиле с 1 февраля по 30 апреля 2020 года, было установлено, что низкий уровень витамина D в плазме является независимым фактором риска заражения COVID-19. Исследование было опубликовано 23 июля в журнале FEBS Journal. Из 7807 человек 782 (10,1%) были положительными на COVID-19 и 7 025 (89,9%) отрицательными на COVID-19. Средний уровень витамина D в плазме был значительно ниже у тех, кто дал п...