8-495-369-16-70 ответим c 09-18 МСК
info@nsprus.ru заказы и консультации
Если Вы часто покупаете продукцию и знаете артикул нужного Вам товара, укажите его и перейдите к оформлению заказа:
Для партнеров компании NSP специальная партнерская цена БЕЗ розничной наценки на весь ассортимент продукции! 
Роль кальция в организме человека. Почему нам нужен кальций?
Роль кальция в организме человека. Почему нам нужен кальций? 2016-05-11 2016-05-11
Комментарии: 0
реди питательных веществ, содержащихся в организме в наибольших количествах, Са занимает следующее место после белка, жира и углеводов. Без Са мы, фактически, превратились бы в желе, поскольку не могли бы иметь костей и зубов. Но главный секрет в том, что Са важен не только для наших костей, на самом деле, он играет решающую роль в лечении массы заболеваний в столь различных областях, как акушерство, кардиология, онкология и др.
Мы знаем, что в теле взрослого человека находится 1,2 кг Са, 90% которого находится в костях и зубах, а остальной- в центральной нервной системе и мягких тканях.
Для чего нам нужен Са?
- Са нужен для восполнения его дефицита в костях (профилактика и лечение остеопороза)
- артрит- Са оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект
- судороги, тики- это проявление дефицита Са
- мигрень- для лечения нужен Са, Мg и витамин В6
- при стрессе повышается потребность организма в Са (поэтому перед визитом к врачу, экзаменом и т.п., принимая Са, можно уменьшить нервное напряжение)
- при бессоннице и нарушении сна
- люди с недостатком Са в организме быстро едят, быстро говорят, поэтому заглатывают при этом много воздуха. Затем происходит отрыжка воздухом, иногда в таких случаях может быть изжога. При таких состояниях, в первую очередь, нужно дать Са.
- Са нужен подросткам (период усиленного роста). Дефицит Са у подростка может быть причиной его трудного характера. Родители «усиленно» занимаются воспитанием ребенка, а ему нужен Са.
- Подростки любят газированные напитки, которые выводят Са из организма.
- Са необходим спортсменам, а также людям в период повышенной физической нагрузки (спорт, работа на огороде, ремонт и уборка квартиры)
- детям 4-6 лет Са дать обязательно, т.к. идет закладка коренных зубов
- Са снижает проницаемость клеток для вирусов и бактерий
- Са нужен для минерализации зубов и костей
- при бронхиальной астме
- при гипертонической болезни
- при сахарном диабете (без достаточного количества Са в крови инсулин не выбрасывается в кровь)
- если повышена кислотность желудочного сока, Са снижает избыток соляной кислоты
- при подагре Са ощелачивает РН крови (в норме РН крови 7,4+00,2). Если РН снижается на 0,1, это губительно для организма человека
- у женщин за неделю до критических дней идет снижение Са (это физиологический процесс). Это может проявляться головной болью и раздражительностью.
- дефицит Са может усиливать приливы
- прием глюкокортикоидов (гормон надпочечников), L-тироксина (гормон щитовидной железы), гормональных противозачаточных препаратов также ухудшают всасывание ионов Са ( в таких случаях требуется дополнительный прием Са)
- при недостатке Са кости, зубы и сосуды становятся хрупкими и ломкими, ногти и волосы- ломкими, тусклыми и безжизненными, наблюдается повышенное выпадение волос
- за время, пока женщина выносит и родит ребенка, она теряет примерно 30.000 мг Са. За одно только кормление ребенка грудью мать теряет 300 мг Са из своего организма.
Как мы можем восполнить потребность нашего организма в Са?
Основным источником Са в нашей диете служат молочные продукты: молоко, йогурт и сыр. Другим хорошим источником Са являются лосось, сардины и зеленые овощи с большими листьями (например, салат или капуста). Некоторое количество его имеется также в других овощах и яйцах. Для полного усвоения Са необходим витамин Д. Это возможно при сбалансированном пи-тании. Но с каждым годом все труднее получать ионы Са из овощей, так как содержание минераль- ных солей в нашей почве катастрофически уменьшается.
.jpg)
Верхний слой плодородной почвы, богатый питательными веществами, за последние 200 лет уменьшился с 1 метра до 15 см. Это объясняется, отчасти, эрозией почвы, но, главным образом, связано с порочной сельскохозяйственной деятельностью, в которой преобладает животноводство и практически отсутствует севооборот. Кислотные дожди способствуют уменьшению РН почвы. Это приводит к тому, что минеральные ионы оказываются связанными и недоступными для растений, а их недостаток компенсируется потреблением ядовитых пестицидов, удобрений. Термическая обработка пищи еще больше ее истощает. Поэтому многие специалисты в области питания пришли к выводу, что наилучший способ обеспечить необходимое потребление Са- это включить в диету питательную добавку с высоким содержанием этого минерала.
Сколько Са нам нужно ежедневно?
Рекомендуемая норма потребления Са у людей разного возраста (по данным Канадской ассоциации по остеопорозу):
|
Возраст, лет
|
Физиологические нормы потребления Са
мг/сутки
|
|
4 - 8
|
800
|
|
9 - 18
|
1300
|
|
19 - 50
|
1000
|
|
50 и старше
|
1500
|
|
Беременные и кормящие грудью ( 18 и старше)
|
1000
|
Что нужно знать, покупая Са?
Самое главное – кальций должен быть в усвояемой форме. Для правильного усвоения Са нужен жир, в том числе жирорастворимый витамин Д. Для того, чтобы Са накапливался в кости, нужен жирорастворимый витамин Е и Омега 3. Правильному усвоению Са способствует магний. Кальций должен быть обогащен магнием в соотношении 2:1 (Ca : Mg).
Какой Са нам предлагает компания NSP?
- способствует формированию и восстановлению костной ткани
- укрепляет стенки сосудов
-нормализует работу нервной системы, улучшая прохождение нервных импульсов
- регулирует процессы свертывания крови
Этот продукт содержит сбалансированный ряд минералов в хелатной форме (кальций, магний, фосфор и вит.Д). Что такое хелатная форма? Это самая биодоступная (т.е. хорошо усвояемая) форма кальция. Это соединение Са с аминокислотами. Этот процесс в норме происходит в кишечнике при усвоении Са из пищи.
Состав - 1 таблетка
Кальций (хелат, цитрат) 250 мг
Магний (хелат, оксид) 125 мг
(соотношение Ca : Mg 2:1)
Фосфор хелат 100 мг
Витамин Д (рыбий жир) 133 МЕ
Рекомендуемая доза (для взрослых) 2 табл. 2 раза в день во время еды.
Продукты Са лучше принимать во второй половине дня.
Какой кальций нам предлагает аптечная сеть?
Глюконат Са. Сейчас многие его покупают в аптеках. Глюконат Са- это кальциевая соль глюко- новой кислоты. Эта хим. формула медленно растворяется в воде, а чем хуже растворяется Са в водных средах, тем хуже он усваивается организмом. И, самое главное, - глюконат Са содержит только 9% Са, т.е. в таблетке 0,5 г (500 мг) находится только 45 мг Са (сравните с суточной нормой потребления).
В инструкции о побочных действиях написано, что глюконат Са может вызывать тошноту, рвоту, неврозы, диарею (понос). Этот препарат дешевый, но не эффективный.
«Са Д 3 никомед»
Состав 1 таблетки
Са карбонат 1250 мг (что=500 мг ионизированного Са)
Вит. Д3 200 МЕ
Доп.вещества: Mg стеарат, сорбитол
Ионизированный Са образуется вследствие вступления в реакцию карбоната Са с соляной кислотой желудка, т.е. усвоение карбоната Са зависит от кислотности желудочного сока.
В инструкции написано, что детям до 12 лет назначать только по рекомендации врача.
В этом препарате дозировка Са большая (1250 мг), но усвоение его плохое, потому что он находится в виде карбоната. Карбонат Са (СаСО3) является главной составной частью известняка, мела и мрамора, костей животных, раковин устриц, яичной скорлупы и других природных продуктов.
Производители уверяют в преимуществе этого Са в силу его «природного происхождения», но он не растворяется в воде (подобно глюконату Са), поэтому его биодоступность (усвояемость орга- низмом) небольшая, и при нарушении его усвоения, он может идти в мягкие ткани, образуя камни в почках.
Карбонат Са содержит 40% Са. Он ощелачивает среды организма, снижает кислотность соляной кислоты (HCl) в желудке. Т.е. карбонат Са целесообразно использовать не как источник Са для восполнения его дефицита в костях, а когда у человека истинная изжога, обусловленная повышенной кислотностью желудочного сока.
Если карбонат Са употреблять во время еды или перед едой, то, за счет понижения кислотности желудочного сока, это повлечет за собой нарушение пищеварения, особенно если это белковая пища (мясо, рыба).
Т.к. усвоение карбоната Са зависит от кислотности желудочного сока, у людей с пониженной или нулевой кислотностью он не будет усваиваться.
«Кальцимин (сильвер)». Рекомендован для людей пожилого возраста.
Состав 1 таблетки :
Са цитрат 217 мг
Са карбонат 1312 мг (что= 500 мг ионизированногоСа)
Вит. Д3 400 МЕ
Магния оксид, цинк, медь, марганец, бор
Дополнит. вещества: акация, целлюлоза, соевый полисахарид, красители.
В этом препарате- сочетание карбоната Са и цитрата Са. Биодоступность цитрата Са в 2,5 раза выше, чем карбоната Са. Добавление цитрата Са снижает зависимость усвоения Са в этом препарате от кислотности желудочного сока, снижает риск образования камней в почках. Усвоение цитрата Са не зависит от активности соляной кислоты в желудке.
CaMg хелат (NSP) – это не только качественный продукт с максимальной усвояемостью, химическая структура, которая не имеет побочных эффектов. Он имеет удобную упаковку, т.к. 150 табл. мы можем принимать длительно, а Са нам нужен каждый день.
Компания NSP предлагает нам также уникальный продукт Коралловый Кальций.
В Японии на островах Токунасима и Окинава регистрируется продолжительность жизни свыше 100 лет, и при этом люди остаются деятельными, сохраняют хорошую физическую форму и не падающий с годами душевный подъем. Дело в том, что эти острова состоят из удивительного коралла – белого коралла Санго. Он по своему строению идентичен нашей кости. В Японии из него делают не только костные протезы, которые не отторгаются организмом, но и протезы глазного яблока, поскольку кровеносные сосуды имеют возможность прорастать в них. Коралловый Кальций NSP представляет собой измельченный коралл Санго.
Очень важным свойством Кораллового Кальция является то, что он нейтрализует излишнюю кислотность организма, которая является результатом потребления кислотообразующих продуктов (т.е. тех продуктов, которые смещают РН крови и других сред организма в кислую сторону, а это продукты, которые мы чаще всего употребляем ежедневно, в том числе и мясо). Коралловый Кальций препятствует в организме повышенному тромбообразованию и развитию воспалитель-ных процессов.
Кораллы Санго восстанавливают жидкокристаллическую структуру воды. При замерзании коралловая вода образует идеальную структуру снежинки, что свидетельствует об упорядоченности молекул воды. А так как вся вода в живых организмах структурирована, то это свойство коралловой воды особенно ценно для сохранения здоровья. Ежедневное применение коралловой воды в профилактических целях : 1 мерная ложечка Кораллового Кальция на один стакан некипяченой воды пить 1 или 2 раза в день, лучше натощак, позволяет человеку поддерживать оптимальный уровень внутреннего здоровья организма.
Очень важно и то, что употребление Кораллового Кальция – это одно из надежных звеньев профилактики злокачественных опухолей. В щелочной среде онкоклетки не живут.
Здоровья Вам и Вашим близким!
https://www.nsprus.com - Высококачественные биологически активные добавки